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entretien psychologique

SÉANCES EN INDIVIDUEL

Psychologiques & psycho-corporelles
À destination des adultes - 60 minutes.

  • Une écoute bienveillante et dans le non jugement couverte par le secret professionnel. 

  • Une exploration et reconnexion à soi tenant compte de votre mental, votre cœur et votre corps.

  • Des échanges verbaux dynamiques dans une approche holistique.

  • Un lieu d'introspection, de réflexion et de mise en sens. 

            APPROCHES

PLEINE CONSCIENCE & PRATIQUE CORPORELLE DOUCE

  • Respiration consciente et techniques de respiration.

  • Mouvements, étirements et postures douces issu.e.s du yoga.

  • Pratiques de pleine conscience et méditations guidées.

  • Relaxation par le son et ses vibrations : bols tibétains, bols de cristal, etc.

POUR QUOI ?

Pour trouver des réponses et des clés pour avancer en vous permettant de mettre en mots et en lumière votre vécu, votre histoire et ce qui fait question, souffrance ou obstacle à votre épanouissement.

DIFFICULTÉS 
PSYCHOSOMATIQUES

QUESTIONNEMENTS
DE VIE

DIFFICULTÉS
RELATIONNELLES

Stress, anxiété, maladie, douleur, symptômes, sommeil, manque d’énergie, 
mal dans sa peau, etc.

Chemin de vie, quête de sens, choix, deuil, parentalité / souhait de parentalité, vie privée et professionnelle, études, etc.

Rapport aux autres, conflit, relations amoureuses / amicales / familiales, couple, rupture, séparation, difficultés à s'exprimer, communication, etc.

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